簡単に太る方法?おすすめ増量ウェイトゲイナープロテイン5選と徹底比較【体重を増やす方法】

 

簡単に太る?おすすめウェイトゲイナープロテイン5選と徹底比較【体重を増やす方法】

 

どもども!おおきに!美容系ナンパ師の関西弁です!!

 

早速ですが、私は2017年1月当時、身長174cmで46kgでした。

 

 

2017年1月46kgであばら骨が浮いてました。

生まれてから20年以上こう言われ続けてきました。

 

ーーー

 

『ずっとガリガリだね。』 

『女の子より細いの嫌。』

『細い人生理的に無理。』

『太ったら完璧やのに。』

『私、筋肉ある人がいいの。』

『ガイコツ、ガリガリ君』

 

ーーー

 

 

全部かなりきつかったです。

細いのが心の底から嫌でした。

 

それでも僕は何も自分を変えるための行動をしていませんでした。

 

なぜなら、『おれは太らない体質やし努力しても無駄やねん。』

 

こう自分に言い聞かせてました。

 

しかし、

 

夏でも細い腕を見られるのが嫌だから、半袖Tシャツを着ませんでした。

女友達と海に行くのが嫌でした。

女の子と交わるとき、脱いでなんて思われるか怖かったです。

就活で最終面接の印象記入欄に『細い』と書かれていました。

 

 

本当に嫌でした。

 

 

 

『ガリガリ 太る方法』

 

と、ずっとネットで検索して知識だけ一人前で何も行動してませんでした。

なぜ行動しなかったのでしょうか。

 

 

現在、体重は64kgです。

太れました(笑)

 

 

それがウェイトゲイナープロテイン系のプロテインでした。

 

 

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   ー            
 

 

 

体重が増えない原因

 

そもそも細い人はなぜ体重が増えないのでしょうか。

 

2つあります。

 

  1. 食事量不足
  2. 体質のため(消化してしまう)

 

過去の僕に極度に細い人はどちらも原因であることが大半です。

 

 

www.guiltykansai.website

 

体質の改善方法はこの記事で書きました。

 

体質を改善する要点としては、

  • 食べ物を意識する
  • サプリで改善
  • なるべくストレスを発散する工夫をする

 

今回は健康に食事量をかさ増しするプロテインの紹介です。

 

 

 

ガリガリがダメな理由

そんなんいくらでも出てきますよ。

 

  • 不健康に見える

 

当事者は気にしてないでしょうが、やはりガリガリな人は病的に見えます。

 

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ブロガーのイケハヤさん。

 

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カラテカ矢部さん。

 

僕はこのレベルに細かったので、過去の自分に向かって言いますが、

やはり体調が悪そうに見える。

 

 

  • 服が似合わない

 

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同じような服装なのに全然違いますよね。

 

極論、ガリはウルトラデブと同じくらい恋愛市場では不利です。

 

ガリガリ諸君、太りましょう。

普通の人はゴツくなるようともに頑張りましょう。

 

 

 

 

ウェイトゲイナーとは

 

僕がおすすめするウェイトゲイナーとはなんなのか?

 

大義名分は筋肉増やすことを目的として作られた増量用のプロテイン

普通のプロテインが高タンパク質&低カロリーです。

ウェイトゲイナーは高タンパク質&高カロリーです。

 

 

一般のプロテインは1回80カロリー程度です。

よく覚えておいてください(笑)

 

 

 

   ー            
 

おすすめウェイトゲイナー5選

 

 ヘビーウェイトゲイナー

 

 

 

海外の化物プロテインです。

なんと、1回900カロリー摂取できます(笑)

一般のプロテインは1回80カロリーでしたよね。

 

 

なにがなんでも太りたいって方にオススメです。

3.2kgでこの価格はだいぶお得です。

国内メーカーだと1kgでこれくらいの価格はしますもんね。

 

 

ヘビーウェイトゲイナー 900kal 3.2kg【楽天市場】

 

 

 ゴールドジム ウェイトゲイナー 

 

 

泡が多い(笑)が唯一の欠点として、

これが一番おすすめです。

 

  • 500カロリー
  • お腹を壊しにくい
  • ビタミン・炭水化物も豊富で健康的に太る

 

お腹を壊しにくいのが一番のポイントです。

ヘビーウェイトゲイナーは少し身体にあわなくてメルカリで売ってしましましたもん笑

 

 

ゴールドジム ウエイトゲイナー 3kg 【楽天市場】

 

 

ケンタイ ウェイトゲインアドバンスプロテイン

 

 

 

国内メーカーです。

『海外製品が怖い』という方には安心です。

 

この製品の特徴は、吸収の効率を上げるために、

ホエイとガゼインの2種類のタンパク質が入っています。

 

ただカロリーは300カロリーと海外製に比べると少ないです。

 

評判も多数ありますので本当に安心できる製品だと思います。

 

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ウエイトゲイン アドバンス 【ケンタイ公式HP】より引用

 

 

健康的にぶくぶく太れます。

 

 

ケンタイ ウエイトゲインアドバンス 1kg 【楽天市場】

 

 

 

 

ON Serious MASS ウェイトゲイナー

 

 

唯一使ったことのない製品ですが、一時期購入を迷うくらいいい製品です。

 

理由は1回で1200カロリー摂取できるからです。

海外メーカーほんますごいね笑

 

アメリカでボディビルダーを中心にかなり流行っているらしいです。 

 

 

粉飴

 

 

ウェイトゲイナーではないのですが、体重増加を加速させるチートアイテムなのです。

なぜなら、ウェイトゲイナーにこの粉飴を入れるからです。

 

 

粉飴は、澱粉加水分解したもので、マルトデキストリンと呼ばれる。

 

このマルトデキストリン凄いんです。

  • ✔吸収良い!!!
  • ✔高炭水化物!!!
  • ✔高カロリー!!!!

 

体重がブーストします笑

 

粉飴1.0kg【楽天市場】

 

 

 

(番外編)増量サプリ:ウエイトナチュラ

 

▶公式HP−http://natul.com/weightnatula/

 

どうしても太りたいって方はウエイトナチュラを使いましょう。

 

太れない人はいずれかの原因です。

  • 食べてない
  • 太れない体質

 

食べてるのに太れない人は、プロテイン飲んでも厳しいです。

断言します。ぼくもそうでした。

 

今までどんなに食べても駄目やった人は、ウエイトナチュラを試してください。

ただ食べ続けて太れないなんて余りにも残酷です。

 

 

ビール酵母で消化吸収が変わるし一番の太る近道です。

 

僕は一度47キロ→55キロで体重の増加が止まりました。

しかしウエイトナチュラで55キロ→63キロに爆速でなれました。

 

期間限定で単品購入なら1000円OFFやしお得です◎

 

 

BMI18以下ガリガリの救世主【ウエイトナチュラ+】-公式HP

※期間限定キャンペーン中

※1,000円OFFクーポン付き

 

 

 

最後に

 

簡単に太れます。僕でも太れました。

 

 

大事なこと:トライできる人のみ変わる

今日紹介した商品だとなんでもいいんです。絶対に太ります。
今、買う。今、飲む。

 

後回しにしていいことなど1つもないです。

変わりましょう。

 

 

行動するだけです。簡単ですよね。

 

 

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   ー            
 

あとしっかり筋トレもしましょう。

いいですよ。 

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