大流行のHMBサプリ!筋トレや痩せる効果のあるおすすめHMBサプリ5選

 

大流行のHMBでモテる男になる!効果のあるおすすめHMBサプリ5選

 

 

2018年話題になったHMBサプリ。

 

 

こんな方はいまから一言一句じっくりと記事を読んでみてください。

  • HMBって必要あるん?
  • どのHMBサプリを選んだら良いん?
  • HMBサプリに関すること教えてよ。 

 

 

5分あれば読み終わり、HMBサプリのある今より良い人生に変わります。

 

 

 

 

 

HMBとは

正式名称は βHydroxy-βMethylButyrateです。

筋タンパク質の合成を促進するロイシンから代謝します。

 

アメリカでHMBの効果が認められてトレーニーを始めとする多くの人に愛用されています。旬の必須モテサプリです。

 

 

実際に国際スポーツ栄養学会が『効果の高い栄養素』こう表明を出すほど注目を集めている栄養素です。

 

HMBサプリおすすめポイント 

✔サプリなので手軽に飲める

✔筋肉が減らない

✔プロテインより筋肉へ効果がある

✔美肌効果がある

✔お腹を壊さない

 

プロテインみたいに毎回シェーカー洗わなくていいですね。

 

 

HMBサプリの驚くべき効果

 

HMBサプリの効果

・筋肥大の増大
・筋損傷の回復
・筋肉減少の予防
・脂肪量の減少

 

筋トレを行う上でHMBを摂取すると筋肉が最適化されて効率よく成長します。

 

 

実際に筋トレを行った際に、高負荷のトレーニングや栄養不足だと、

筋トレをしたのに筋肉は成長せずに分解されてしまいます。

 

 

しかしHMBを補給するとこのような筋肉の分解を防ぐだけでなく、

筋肉の回復を促進して筋肉とタンパク質を結びつけて筋肥大効果があります。

 

 

筋トレやダイエットを行うならHMBを摂取しないと意味がない時代になりました。

 

 

筋肉をつけたい。

テストステロンを増やしたい。

モテたい。

痩せたい

 

こんな方にはおすすめです。

 

 

www.guiltykansai.website

 

 

HMBサプリの評判と口コミ

 

 

 

 

 

HMBサプリの飲むタイミング

 

 用途によって推奨の飲むタイミングが異なります。

 

 

トレーニング前後

筋トレをする人は筋トレ前後に摂取しましょう。

トレーニング前後にプロテインお併用することで筋肥大の促進効果が望めます。

 

就寝前/起床後

 

 

寝る前と起きたあとのサプリ摂取も有効です。

理由は睡眠中の6時間〜8時間は一切栄養補給ができないからです。

 

栄養が不足すると筋肉の分解が起きてしまうので、

なんとか睡眠前後でHMBを摂取していただきたいです。

 

 

HMBサプリの選び方

 

HMBサプリの選び方を解説します。

 

現在HMBブームで数多くのHMBブランドが存在します。

 

  • 安い
  • HMB配合量が多い
  • その他+αの有効成分がある
  • 飲みやすい
  • 持ち運びしやすい形状

 

だいたい上記ポイントを抑えてるものが優秀なヒット製品です。

 

 

お得に購入したい(筋トレ継続者)

 

筋トレを日頃からしていて、今後もHMBサプリを飲み続ける方はなるべく安さに重きを置いて購入したほうが良いです。

 

試しで購入(筋トレ初心者)

 

筋トレ初心者で初めてHMBを購入する方は、高くなってもいいので単品購入で試してみましょう。

 

 

実際にHMBブランド公式HPで購入と楽天市場での購入では5,000円以上差が付きます。

 

 

安く買うなら公式HPで買うのが絶対オススメです。

 

 

おすすめHMBサプリ5選

 

鍛神

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▷公式HP-https://www.bizento.com

 

個人的におすすめのHMBサプリです。

 

HMB以外にも有効成分が20種類も入ってます。

BCAAやシトルリンやアルギニンなど筋肉に有益です。

 

 

www.guiltykansai.website

 

 

いまなら期間限定キャンペーンで初回500円で購入できます。

 

他サイトで買うよりも圧倒的に安いです。 

 

✔鍛神のおすすめポイント

・モテサプリのBCAA シトルリン アルギニンが配
・HMB2,000mgが配合
・テストステロン増やす効果
・男らしい顔つきになります
・500円で買える。

 

 

【初回限定500円】鍛神 金子賢検修HMBサプリ|公式HP

※今なら500円で購入できます。
※コンビニ後払い可

 

HMB極ボディ

HMB極

 
 
HMB極ボディは配合成分が優秀なHMBサプリです。
 
 
1番おすすめの高品質のHMBサプリです。
 
HMBが2,100mg入ってるだけでなく、
他のサプリにはない吸収を促進する成分が入ってるので間違いなく効果ありです。
 
 
クレアチンも含有されてるので効果倍増です。
さらに必須アミノ酸20種類もほぼ全て網羅されています。
 
 
いまなら初回購入は500円で買えます。
 
とりあえずHMBサプリは極を買っておけば問題ないです。
 
 
 
 
 

【初回限定95%OFF】HMB極ボディ|公式HP

※初回購入なら500円で購入できます。

 

 

500円だったら筋トレを始めてみたい人にも、

気楽に購入できておすすめです。 

 

 

 

 

 

B.B.B

 

BBB(トリプルビー) HMB

▷公式HP-https://lp.orkis.jp/bbb01/

 

美意識の高い男性や痩せたい男性にオススメです。

 

しかもブルーベリー味で飲みやすく携帯も可能です。

 

▷B.B.Bのおすすめポイント

・初回無料の破格
・ダイエットDVD付き
・ブルーベリー味で飲みやすい
・携帯可能
・数ヶ月で痩せる

 

食事制限無しで自分の外見を変えたい人にはかなりオススメです。

 

 

【初回無料】AYA監修B.B.B(DVD付き)|公式HP

※痩せたい人向け
※後払い可能

 

オプチマム【初心者向け】

 

オプティマムのHMBサプリです。

王道のHMBブランドです。

 

単品購入の場合、業界一の安さです。

しかし、錠剤が大きく飲みづらいのがだめです。

 

海外メーカーのサプリなど耐性がある人用です。

 マイプロテインHMBサプリ【初心者向け】 

 

プロテイン王道メーカーのマイプロテイン製です。

 

楽天でも買えます。

しかし公式HPだと楽天の半額近くで安く買えます。

 

 

【Myprotein公式HP】破格プロテイン&破格サプリ

 

 

 

 

 

 

 

 

まとめ

 

筋肉増強・維持に効果があるHMBサプリを紹介しました。

 

筋トレを行うならHMBを摂取しないと意味がない時代です。

 

 

最後に:行動できる人のみが変えることが出来る

HMBサプリを買って継続するだけです。

 

簡単ですよね?

 

ぶっちゃけHMBサプリをきちんと使えばいい男になるんですよ。

 

 
 
大流行のサプリHMBを試してみてください。

 

①HMB極ボディ

【初回限定95%OFF】HMB極ボディ|公式HP

※初回購入なら500円で購入できます。

 

 

②鍛神

【初回限定500円】鍛神|人気No.1のHMBサプリ

 ※今なら500円で購入できます。

※コンビニ後払い可

 

✔鍛神のおすすめポイント

  • 筋トレ効果があるBCAA シトルリン アルギニン配合
  • 業界1のHMB2,000mg配合
  • 男性ホルモンを増やす効果
  • 良い顔つきになる
  • 安価の500円で買える

 

 

 

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